Пенсионер Жэнь Цзицин, некогда известный тренер по тяжёлой атлетике, теперь одинок и борется с прогрессирующей болезнью Альцгеймера, которая стирает границы прошлого и настоящего. Однажды его жизнь сталкивается с жизнью Чжуна Буфаня — молодого человека из провинциального города, снимающего у него комнату.
Фильм «Прощай, мистер Неудачник» — это добрая, с легкой иронией история о том, как иногда хочется вернуться в прошлое и исправить все ошибки, которые потом кажутся неисправимыми. Главный герой, Сяо Ло, к тридцати годам так и не нашел своего места в жизни: он не понимает, чего хочет на самом деле, не достиг никаких заметных успехов, а воспоминания о школьной любви к однокласснице Цян Цян...