Спокойный праздник Дня независимости в маленьком американском городке на берегу залива оборачивается невероятной биологической катастрофой. Из-за сброса отходов куриной фермы в воде начинают бесконтрольно размножаться ранее неизвестные паразиты, которые находят нового хозяина — человека. Их жертвами становятся все подряд, от детей до пожилых людей, а местные власти предпочитают скрывать...
Сиквел популярной спортивной комедии знакомит с новой командой поддержки из калифорнийского колледжа. Под руководством опытного тренера девушки стремятся к главной цели — завоевать титул на престижном национальном турнире. Их путь усложняется не только жёсткой конкуренцией со стороны закалённых в боях соперниц, но и разногласиями внутри самой команды, где каждая участница преследует свои амбиции.