Сан-Диего, начало 1980-х. В тихом пригороде, где кажется, что всё уже решено — муж, дом, привычные рутины, — живёт Шейла. Её существование кажется идеально устроенным, но за фасадом послушания скрывается глухая боль, невысказанные желания и постоянное чувство неполноценности. Подавленная роль жены и матери, она едва узнаёт себя в зеркале, пока случайная встреча с миром аэробики не становится...
