Фильм «Инстинкт выживания» погружает в историю Кэссиди, чья жизнь с детства отмечена трагедией — её отец погиб от акулы. Этот страх перед бездной океана становится невидимой стеной между ней и свободой. В отчаянной попытке справиться с травмой девушка соглашается на дайвинг-тур с мужем и его друзьями, надеясь, что прямое столкновение с подводным миром исцелит её.
Американский видеоблогер Коул построил свою карьеру на глобальных опасных челленджах, собирая миллионы просмотров. К десятилетнему юбилею канала друзья предлагают ему нечто особенное — персональный квест в Москве, разработанный специально для него. Первоначальный скепсис быстро сменяется азартом, когда он узнаёт об эксклюзивности испытаний.